Es un conjunto de músculos que sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto, y son clave para la continencia, la estabilidad del cuerpo y la función sexual.

No es normal, aunque sí frecuente. La incontinencia puede tratarse y mejorar significativamente con fisioterapia especializada.

No. El tratamiento es respetuoso y se adapta a cada persona para que sea cómodo y seguro.

Cualquier persona y de cualquier edad con molestias como dolor, incontinencia, debilidad pélvica o después de cirugías, embarazo o parto.

Depende de cada caso, pero muchas personas notan mejoría desde las primeras sesiones.

No es necesario. Puedes agendar tu cita directamente para una valoración inicial.

Justamente es el objetivo, que comprendas las causas de tus molestias, aprendas a cuidarte y prevenir lesiones.

Cuanto antes se atienda una lesión, más fácil y rápido se ven resultados; en el caso de un dolor persistente o crónico, la recuperación necesita paciencia y constancia y podría tomar más tiempo.

No existe una sola postura o indicaciones que apliquen a todas las personas o una "postura buena o mala", sobre todo cuando hablamos de posturas al tocar un instrumento. Cada cuerpo es diferente y requiere distintas adaptaciones. Lo recomendable es explorar lo que funciona a cada quien.

Tras una vaginoplastia, faloplastia o metoidioplastia, la fisioterapia de suelo pélvico ayuda a cuidar la cicatrización, disminuir inflamación y dolor, y recuperar la fuerza y coordinación muscular para prevenir pérdidas de orina, molestias al estar sentado o durante las relaciones sexuales, favoreciendo una recuperación segura y una mejor calidad de vida.

No, todas las personas tenemos suelo pélvico. La fisioterapia de suelo pélvico es inclusiva y diversa, porque el suelo pélvico lo tenemos todas las personas, y sus funciones afectan a la salud urinaria, sexual, digestiva y postural. Para que unx fisioterapeuta pueda brindarte la mejor atención, debería tomar en cuenta tu identidad, orientación u otros aspectos que consideres importantes de tu historia.

La fisioterapia afirmativa surge como respuesta a la necesidad de que los servicios de salud sean seguros, respetuosos y libres de discriminación. La fisioterapia afirmativa no es una técnica distinta, sino una forma de ejercer la fisioterapia con perspectiva inclusiva y humana. Busca que todas las personas -cis, trans, no binarias, hetero, LGBT+- encuentren un espacio seguro donde su salud física y emocional sea atendida sin prejuicios.